女性特有の病気、更年期障害について

更年期になってしまったと思ってしまうと女性としての自信そのものを無くしてしまったり、そのことに対して否定的になりたくなってしまったりするために症状が辛くても一人で悩んでしまう人が多くなります。

ですから、悩む前にまず自分が更年期なのかどうかをチェックする必要があると思うのです。

下記に更年期障害の症状をいくつか挙げてみましたのでご自分が当てはまるかどうかチェックしてみてください。

・何をしても疲れやすくなった
・吐き気や頭痛、めまいなどを頻繁に起こすようになった
・顔が火照る
・寝付きが悪い
・眠りが浅い
・何もないのに落ち込んだり滅入ったりする
・汗をかきやすくなった
・怒りやすくなった

などなど他にも症状はあります。ただし、これらの症状が出ているからと言って必ずしも更年期障害の症状であるとは限りません。自己判断をせずに必ず病院で診てもらうようにしましょう。

更年期は加齢に伴って起こりやすくなりますが、やはり不調を訴える人は大多数います。
症状は皆が同じというわけではなく個人差があり、酷い人も軽い方もいるようです。
また症状は一つだけでなく、数種類合わせて出るようなのでそうなってしまうとさらに症状は辛く感じるようです。

女性の卵巣では通常女性ホルモンを分泌するという働きをしています。
加齢によりその働きがだんだん衰えてくるようになり女性ホルモンが分泌されなくなってくると体内では女性ホルモンが足りないことにより心身共にバランスを崩してしまいます。
そのバランスを崩した状態はずっと続くわけではなく、体が徐々にその状態に順応してくるようになります。
その安定するまでの期間のことを「更年期」と言うように位置付けられています。

では具体的にはどの位の期間を指すかと言うと、更年期とは閉経する時期を基準にしてその前5年間から後5年間の期間を指します。
日本人の閉経がだいたい50歳位だと言われていますので例えば50歳で閉経した場合には更年期は45歳から55歳位になるのではないかとされています。

しかし、皆が皆これに当てはまるわけではなく、閉経の時期も更年期の期間も個人差がでてくるようになります。

では下記に更年期障害に関することを記述してみたいと思います。
卵巣の中には卵胞と呼ばれるものがあり、思春期の頃には数十万個と大量にあるのですが、その数も40歳を過ぎたあたりから減少しはじめ、50歳になるころには数千個しか残らないくらいに減ってしまうと言われています。
この卵胞が減ることにより卵巣の働きが悪くなってきてしまいます。
卵巣の働きが悪くなると女性ホルモンの分泌も少なくなってきます。

今まで女性ホルモンによりバランスが取れていた体ですが女性ホルモンが少なくなってしまったためにバランスを崩してしまうようになるのです。その影響は心身共にでるようになってきます。